Der eigene Wille zählt!
Während der Hypnose befindet man sich in einem Bewusstseinszustand namens Trance. Dieser Zustand ähnelt dem Schlaf, und genauso wie man leicht einschlafen kann, kann man auch leicht in Trance gehen. Es ist jedoch möglich, sich gegen das Trance-Erlebnis zu wehren, genauso wie man sich gegen das Einschlafen wehren kann. Ein Hypnotiseur kann seinen Klienten also nicht gegen seinen Willen hypno-tisieren. Im Gegenteil, die Fähigkeit zur Trance, also die Fähigkeit, gut mit Hypnose zu
arbeiten, liegt hauptsächlich beim Klienten. Der Hypnotiseur kann seinem Schützling nur helfen, seine Fähigkeiten wie Trance oder Schlaf zu verbessern und ihn durch das Coaching zu begleiten.
Im Gegensatz zum tiefen Schlaf ist in der Trance nur ein Teil des Bewusstseins ausgeschaltet, während ein anderer Teil “hellwach” ist. Man kann es sich wie ein Zimmer vorstellen:
Wenn wir wach sind, ist es Tag im Zimmer, und wir sehen alles, ohne uns auf etwas Bestimmtes zu konzentrieren. Wenn wir schlafen, ist es Nacht im Zimmer, und wir sehen nichts. In der Trance ist es ebenfalls Nacht im Zimmer, aber wir haben eine Taschen- lampe, mit der wir einzelne Dinge im Raum genau und
konzentriert wahrnehmen können, ohne von anderen Dingen abgelenkt zu werden. Der Zustand einer leichten Trance lässt sich vielleicht mit dem Träumen am Sonntag- morgen im Bett vergleichen. Man kann intensiv in den Traum vertieft sein und wird dennoch irgendwann auf- wachen, meistens wegen einer vollen Blase. Genauso wacht man auch automatisch aus einer Trance auf.
Unterschied zur Showhypnose
Es gibt jedoch grundsätzliche Unterschiede zur Showhypnose. Bei der Showhypnose werden be- stimmte Menschen ausgewählt, die sehr suggestibel sind (ca. 5–10% der Menschen) und die als extrovertierte Persönlichkeiten auch gerne einmal den „Clown“ geben. Der Hypnotiseur testet dann weiter, wie weit sich diese Kandidaten auf die Show einlassen. Diejenigen, die zögern oder sich auch nur geringfügig wehren, werden sofort zurückgesetzt und bleiben sitzen. Nur diejenigen, die jeden Unsinn mitmachen, eignen sich für die lustigen Tricks, die der Show- hypnotiseur dann zur Verblüffung und zum Gelächter des Publikums vorführt.
Nochmals: Du entscheidest selbst, wie tief Du in Trance gehst und wie sehr Du Dich auf das Coaching einlässt. Als Mentalcoach begleitete ich Dich dabei, Du hast jederzeit die Kontrolle!
